¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Esta práctica guiada es recomendada more info por expertos en mindfulness.No necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación comple